
syaikh Az-Zarmuji (570-636) dalam karyanya Ta'limu muta'alim yang terkenal di dunia pesantren menyatakan bahwa :
"para penuntut ilmu sudah seharusnya melakukan puasa, karena dengan berpuasa otak akan terpacu untuk berkonsentrasi, sementara banyak makan akan menimbulkan dahak dan dahak yang banyak memicu lemah hafalan."
begitupula Lukmanul Hakim yang namanya di abadikan dalam Al-Qur'an memberikan nasehat pada puteranya:
"wahai puteraku, bila perutmu penuh, maka fikiranmu akan tidur, kebijaksanaanmu akan kelu, dan anggota tubuh malas menjalankan ibadah".
jadi, marilah kita berpuasa...!
minimal puasa senin kamis^_^ ok